Studija 'Ganesha Oro Yoga'
J. Basanavičiaus g. 29A - 19, 3 a., Vilnius
TIMES (LAIKAS):
Monday (Pirmadienis)
09:30 - 10:45 Oro Yoga Trapeze GENERAL (75min - Richard)
17:00 - 18:15 Available for Private Groups (Minimum 2 people)
18:30 - 19:45 Oro Yoga Trapeze GENERAL (75min - Richard)
20:00 - 21:15 Oro Yoga Trapeze RELAX (75min - Richard)
Wednesday (Trečiadienis)
17:00 - 18:15 Available for Private Groups (Minimum 2 people)
18:30 - 19:45 Oro Yoga Trapeze ACTIVE (75min - Agnė)
20:00 - 21:15 Oro Yoga Trapeze GENERAL (75min - Agnė)
Friday (Penktadienis)
09:30 - 10:45 Oro Yoga Trapeze GENERAL (75min - Richard)
Sunday (Sekmadienis)
10:00 - 11:15 Oro Yoga Trapeze ACTIVE (75min - Agnė)
11:30 - 12:45 Oro Yoga Trapeze GENERAL (75min - Richard)
16:00 - 17:30 Oro Yoga Trapeze RELAX (75min - Richard/ Agnė)
PRICES (KAINOS):
Oro Yoga Trapeze - 15 Eur (75min)
Abonementas 4 kartai - 44 EUR (Galioja 2 mėn.)
Studentai 4 kartai - 36 EUR (Galioja 2 men.)
Oro Yoga Trapeze - 15 Eur (75min)
Four class pass - 44 EUR (Valid for 2 months)
Students class pass - 36 EUR (Valid for 2 months)
Individualūs užsiėmimai - 30 EUR (1 asm.), 40 EUR (2 asm.), 3 ir daugiau 15 EUR žmogui.
Laikas gali būti suderinamas jūsų patogumui.
Private session - 30 EUR (1 person), 40 EUR (2 people), 3 and more people 15 EUR per person. Sessions last for 75 minutes & can be arranged at a convenient time.
HOW TO BOOK? (REGISTRACIJA)
Email:[email protected]
Tel: +37063905875 - English
Tel: +37063660487 - Lietuviškai/ English
*Classes are taught in English and Lithuanian
*Užsiėmimai vedami Anglų ir Lietuvių kalbomis
Oro Yoga Trapeze ACTIVE – It’s a dynamic class, where we do whole body "work-out" and stretching. We will end the class with savasana or pranayama (yoga breathing practice).
Oro Yoga Trapeze ACTIVE - Tai dinamiškas užsiėmimas, kuriame pratimų sekos daromos greičiau nei įprastai. Dėmesys skiriamas viso kūno geram sušilimui ir prasitampymui. Užsiėmimą užbaigiame savasana ar pranajama (jogos kvėpavimo praktika).
Oro Yoga Trapeze GENERAL – A balance between upper body and lower body work, stimulating and relaxing postures, which will help you to find your inner balance. The class ends with a long guided relaxation. Suitable for all levels of experience.
Oro Yoga Trapeze GENERAL - Puiki pusiausvyra tarp viršutinės ir apatinės kūno dalių mankštos, stimuliuojančios ir atpalaiduojančios pozos, padės surasti ne tik fizinę, bet ir vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimas baigsis ilgu jogos poilsiu (savasana). Užsiėmimas tinka visų lygių patirčiai.
Oro Yoga Trapeze RELAX – This is a more traditional style of yoga class involving longer holds of postures and a greater focus on breathing and meditation. We start with joint freeing exercises and move progressively through deeper stretches and inversions. If you are ready for a deeper experience of relaxation, this is the class for you.
Oro Yoga Trapeze RELAX - Šis užsiėmimas labiau tradicinės jogos stiliaus, pozos bus laikomos šiek tiek ilgiau, taip pat skirsime didesnį dėmesį kvėpavimui. Užsiėmimą pradėsime nuo sanarių laisvinimo pratimų ir palaipsniui judėsime į gilesnes pozas ir inversijas. Jei esate pasirengęs gilesniam poilsiui, tuomet šitas užsiėmimas yra skirtas jums.
IS THE CLASS SUITABLE FOR ME?
All the postures can be adapted for different levels of strength and flexibility.
AR UŽSIĖMIMAS TINKA MAN?
Visos pozos daromos užsiėmimuose gali būti pritaikytos skirtingų lygių jėgoms ir lankstumui.
